Breathe, Relax & Let Go
Breathe, Relax & Let go is een heerlijke workshop waarbinnen yin yoga & dieper ademwerk gecombineerd worden. Via een zalige yin practise naar een diepere ademsessie werken voor een dieper ontspannen, opruimen, loslaten en jezelf weer opladen in een kleinschalige setting en veilige omgeving.
Een intense avond om alle drukte uit jouw systeem te halen. Laat je verrassen door het effect van deze workshop op jou. Ademwerk kan diep transformerend werken. D.m.v hartopenende yinyoga practise & intense ademtechnieken gaan we ballast uit jouw systeem ruimen en meer ontspanning creëren, meer ruimte maken en bewustzijn vergroten.
Een ademcirkel vraagt een open mind, een bereidheid om toe te laten wat zich aandient.
Niet geschikt voor mensen die bekend zijn psychoses of zware antidepressiva gebruiken!
Vrijdag 28 maart 19.00-21.30 VOLZET
Nadien uiteraard een knabbel & babbel.
Are you with me?
I like to go deep, expand your consciousness!
Aanmelden via buddhayogabelgie@gmail.com