Buddha Yoga verzorgt verschillende zalige workshops.
Tot jezelf komen, ontspannen, naar binnen keren. Maar ook je grenzen verkennen & mindfucks aangaan.
Je bent van harte welkom om te ontspannen, op te ruimen en los te laten tijdens bijv. de Yin Aerial Relax Avonden, Adem workshops, Yin yoga avonden & Meditatie Avonden. Terug naar de stilte in jezelf. Dat kan een fijne afwisseling zijn van ons drukke dagelijkse bestaan.
Aerial Yin Yoga (hangmatyoga) gaat dieper. Minder last van de zwaartekracht en tegelijkertijd meer ontspanning ervaren. Het is intensief, pittig, relaxed en speels. Het helpt je met loslaten en weer helemaal kind te zijn. Alles tegelijk. Got to love it. Aerial yin yoga verdiept de stretch op bindweefsel, spieren maar geeft zeker ook een verdieping van verstilling.
Breathe, Relax & Let go is een combinatie van yin yoga, adem & meditatie. Laat je verrassen door het effect van deze workshop op jou.
Just Breathe is een workshop waarin we middels diepe ademtechnieken ons bewustzijn vergroten, op diep niveau reinigen en opruimen.
Meditatieavond Tijdens deze avond komt verschillende technieken voorbij, zodat jij kunt ervaren wat bij jou past.
Loversyoga Samen met jouw partner yoga beleven, ervaren, voelen. elkaar ondersteunen en elkaar de ruimte geven. Verdieping van jouw practise & verbinding met jouw partner.
Aanmelden workshops
Ervaring is niet nodig, iedereen is welkom!
Voor inschrijving mail je buddhayogabelgie@gmail.com
