Studio voor yoga, aerial yoga, meditatie, adem & coaching

Aerial Yoga Nidra

Yoga Nidra betekent letterlijk yogische slaap . Het is een oude techniek waarbij je een diepere staat van bewuste ontspanning ervaart. Jouw bewustzijn van de externe wereld naar de innerlijke wereld verplaatsen.Het helpt je beter te slapen & stress los te laten.

Een uur yoga nidra staat gelijk aan 3 tot 4 slaap, diepe ontspanning dus. Het mooie; je hoeft iets te doen, behalve heerlijk te liggen in de cocoon van jouw hangmat.

Nieuws!

Heb jij Buddha Yoga al geliked op FB??? Stay up to date!

Alle lessen zijn volzet. Je kunt je aanmelden voor de wachtlijst voor een (proef)les. Als er iemand afwezig is uit de vaste lesgroep, benader ik mensen vd wachtlijst.

 

Sluitingsmomenten 2023

De studio is gesloten:

Maandag 20 februari t/m donderdag 23 februari.

Maandag 3 april t/m donderdag 14 april

(Alle schoolvakanties/ feestdagen gesloten, de zomervakantie kent aangepaste openingstijden).