Wat is hormone balance yoga?
Ik ben dit gaan doen omdat ik last had van enorme (vr)eetbuien, de week voor mijn stonden… daar wilde ik vanaf en zo ontdekte ik deze yogaserie (die al ruim 50 jaar oud is!)
En het werkte! Mijn (vr)eetbuien had ik niet meer.
Een yoga serie die werkt op de hypofyse, schildklier, onze baarmoeder en eierstokken.
Voor wie?
Vrouwen met menstruatieklachten (hoofdpijn, buikpijn, moodswings, eetbuien,…)
Vrouwen in de overgang (opvliegers, moodswings, lusteloosheid,…)
Vrouwen met een kinderwens.
Ook al heb je misschien geen fysieke baarmoeder, eierstokken of schildklier meer! In ons brein werkt dat allemaal nog.
Wat?
Het is een actieve yogaserie die werkt met een specifieke adem. Dat maakt het vrij intens. Het is geen yin, maar yang is het nou ook weer niet. Dus yinners hoeven niet te schrikken.
Ik neem je mee door de serie, leg het uit, we doen het samen.
Je krijgt dat helemaal uitgewerkt op papier mee naar huis. Want uiteraard… je moet het wel herhalen. Je wordt er steeds handiger in.
Nieuwe datum volgt 19.00-21.30
Max aantal deelnemers is 7.
Aanmelden via mail: buddhayogabelgie@gmail.com