Meditatie avond
 Een moment om meer aan te komen in het hier en nu & bij jezelf. Ervaar meer rust, ruimte & acceptatie in jouw systeem. Kom volledig in het NU.

Het is een misvatting dat je geest helemaal leeg moet zijn. Het is de uitnodiging om de geest te verstillen.

Er zijn vele meditatietechnieken, elk met zijn eigen voordelen. Onderga samen met mij diverse technieken en ontdek wat het voor jou/ met jou doet. De ene techniek zal je liggen, de andere techniek niet. Ontdek en neem mee.

Wat doet mediteren met jou:

-Krachtiger in jouw energie staan- Vertragen hartslag -Toename emotionele stabiliteit -Verbeterde relaties – Slechte gewoonten beter kunnen afleren -Ontwikkeling intuïtie -Toename productiviteit – Toename energie -Verlaging cholesterol 
-Verbeterde relaties thuis en op het werk – Toename zelfvertrouwen – Meer innerlijke rust
-Beter is staat het groter geheel te zien in bepaalde situaties.

Je hebt voor deze workshop geen enkele ervaring nodig. Als je meditatie ervaring hebt, ben je ook van harte welkom.

Nieuwe datum volgt  19.00-21.00   

Aanmelden: buddhayogabelgie@gmail.com